Le corps aussi a de la mémoire !
La danse, et particulièrement la line dance, ne se limite pas uniquement à un apprentissage mental. Le corps lui aussi possède une forme de mémoire qui se développe à travers la répétition. Comprendre cela est essentiel pour progresser sereinement dans cet art.
La magie de la répétition
Pour que votre corps participe pleinement à la mémorisation d'une chorégraphie, il n'y a pas d'autre alternative que de répéter les pas encore et encore. C'est par cette répétition que votre corps finit par intégrer des mouvements de façon presque instinctive. Chaque fois que vous pratiquez, votre mémoire corporelle se renforce, facilitant la mémorisation de nouveaux enchaînements.
Apprendre le langage de la line dance
Comme pour toute nouvelle discipline, il est indispensable d'apprendre les pas de base de manière réflexe. Cela signifie qu'il faut connaître leur nom, savoir les exécuter sans réfléchir, et les reconnaître lorsque votre professeur ou le chorégraphe les mentionne. C'est en possédant ces bases que vous pourrez progresser plus rapidement dans votre apprentissage.
La pratique : clé de la progression
En line dance, ce sont souvent les premiers pas qui coûtent le plus. Vous ne pouvez pas apprendre chaque chorégraphie par cœur sans logique. Au contraire, il est nécessaire de bâtir progressivement une bibliothèque de mouvements familiers qui vous aidera à comprendre et retenir plus facilement les nouvelles chorégraphies.
La meilleure façon d'apprendre ? Pratiquer autant que possible :
En cours réguliers
Lors de stages
En participant aux bals
Chaque occasion est une opportunité pour pratiquer, s'améliorer et surtout s'amuser. Ne vous découragez pas si cela vous prend plus de temps que d'autres pour assimiler une chorégraphie.
La persévérance porte ses fruits
Votre capacité à apprendre augmentera à mesure que votre cerveau et votre corps s'habituent aux mouvements. La pratique apporte des améliorations dans tous les domaines de votre danse. Elle vous permet de mieux retenir les combinaisons de pas complexes, de vous concentrer mentalement et d'être plus à l'aise physiquement.
Vous serez surpris de constater qu'avec le temps, vous mémorisez de plus en plus facilement… et que votre corps finit par se souvenir des enchaînements ! Alors, n'abandonnez pas et laissez votre corps apprendre au fil de vos pratiques.
Et vous, avez-vous déjà ressenti cette mémoire corporelle en apprenant une nouvelle chorégraphie ?
Karolyna Caceres Lopez